Estúdio de Corpo e Alma
Rua de Santa Rita, nº 95, Almoinhas Velhas (ao lado da Malveira da Serra), Alcabideche, - Cascais Ver website
Prática integral para experienciar e aprofundar um trabalho com corpo, mente e respiração, com o propósito de harmonizar todas as nossas dimensões - física, emocional e mental – e alinhá-las com o espírito (ou, se preferirem, com a energia vital que nos habita). Implica cultivar a escuta e a presença, num caminho de autoconhecimento que nos leva ao reencontro com a nossa verdadeira natureza e, desta forma, à liberdade. Aberto a todas as pessoas (jovens, adultas e seniores). Não é necessário já terem praticado Yoga nem terem flexibilidade. Necessário inscrição. » Horário Segundas e Quartas das 13h00 às 14h00 *Para o horário completo das aulas visitar o site. » Local Estúdio Mariposa: Rua dos Douradores, 178, c/v, Baixa/Lisboa (a 2 minutos da Praça da Figueira/Rossio) » Preço Mensalidade para 1 aula/semana: 35€ 2 aulas/semana: 50€ *Os valores podem ser ajustados em função da vossa disponibilidade. *Também estou aberta a trocas de saberes e serviços para além da troca financeira. *Mais opções de preço no site. » Aula Experimental 10€, dedutível no primeiro pagamento para quem iniciar a prática. Também este valor pode ser ajustado à disponibilidade financeira. Necessário marcação. » Apresentação geral das Aulas de Yoga https://yogadecorpoealma.jimdo.com/aulas/ » Informações & Inscrição Lina Afonso | Yoga De Corpo e Alma decorpoealma.yoga@hotmail.com | 96 999 4141 *********************************** » Boas Práticas de Saúde no Estúdio: - nutrir Corpo e Alma para cultivar saúde, clareza, alegria e Paz - atitude positiva e construtiva, com consciência e responsabilidade - os sapatos ficam fora da sala - desinfectar as mãos à entrada - cada pessoa traz o seu material (tapete e manta) - manter a distância recomendada - gestão do número de pessoas por aula para assegurar a distância de segurança - as janelas permanecem abertas para facilitar a renovação do ar - quem tiver sintomas de gripe/constipação (como tosse, febre, dificuldade em respirar, dor de garganta) não participa nas aulas ***********************************
Rua de Santa Rita, nº 95, Almoinhas Velhas (ao lado da Malveira da Serra), Alcabideche, - Cascais Ver website