Estúdio de Corpo e Alma
Rua de Santa Rita, nº 95, Almoinhas Velhas (ao lado da Malveira da Serra), Alcabideche, - Cascais Ver website
NOVA AULA Yoga Suave Aulas com exercícios muito simples, suaves, lentos e com pouca exigência muscular para pessoas com restrições físicas, seja pela sua idade, saúde ou condição temporária. O foco nestas aulas é relaxar, suavizar, soltar, cuidar dos espaços articulares e da coluna em particular, promover maior consciência corporal, maior equilíbrio corpo-mente-emoções e mais bem-estar geral. Aberto a todas as pessoas (jovens, adultas e seniores). Não é necessário já terem praticado Yoga nem terem flexibilidade. O importante é estarem motivadas para cuidar do corpo e mente de uma forma consciente. » Horário Quartas das 11h00 às 12h00 » Local Estúdio Mariposa | Rua dos Douradores, nº 178, c/v, Lisboa (Baixa) » Preço em aberto Contribuição consciente em função da disponibilidade financeira, desde participação gratuita até ao valor regular de uma mensalidade, 35€ ao mês Aula Experimental gratuita. » Apresentação geral das Aulas de Yoga https://yogadecorpoealma.jimdo.com/aulas/ » Informações & Inscrição Lina Afonso | Yoga de Corpo e Alma decorpoealma.yoga@hotmail.com | 96 999 4141
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