A Hatha Yoga practice that combines both my passion for Yoga and Traditional Chinese Medicine.
We integrate the natural rhythms of nature in our Yoga practice to harmonise body and mind and enhance wellbeing. The practice reflects the seasonal energetic changes around the year according the principles of the five elements/phases of TCM and Taoism.
By realising and respecting the cyclical nature of life and the universe we can more easily find balance, health and happiness in our daily lives.
To book 2 trial classes call Cristina Gondar, 926511271, or email, circulodoser@gmail.com
http://www.circulodoser.com/
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Uma prática de Hatha Yoga que combina a minha experiencia e paixão pelo Yoga e a Medicina Tradicional Chinesa.
Integramos os ritmos da natureza na prática de Yoga para harmonizar o corpo-mente e promover o bem-estar. A prática ao longo do ano reflete as mudanças energéticas sazonais segundo os princípios do Ciclo dos Cinco Elementos/Fases do Taoismo e da Medicina Chinesa.
Quando reconhecemos e respeitamos a natureza cíclica da vida e do universo mais facilmente encontramos harmonia, a saúde e a felicidade na vida quotidiana.
Para marcar 2 aulas experimentais: Contacta Cristina Gondar 926511271, circulodoser@gmail.com
http://www.circulodoser.com/
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