(ENGLISH below)
Manhã revigorante de Vinyasa Yoga.
Uma meditação em movimento, uma prática de respiração dinâmica onde as saudações ao sol conectam posturas, criando sequências inteligentes que fluem continuamente num todo.
A experiência do Vinyasa amplia a clareza e o foco, traz calor interno, à medida que desenvolve força e flexibilidade.
Adequado a todos os níveis, mas se não tens experiência anterior com Vinyasa Yoga, eu recomendo experimentar primeiro Vinyasa Flow para iniciantes.
90 minutos de Yoga Sequence e 30 minutos Sound Journey (relaxamento) com Live Music.
Yoga Teacher:
Mariana Rola ॐ Devi Dakini ॐ
Participação:
10€
Inscrição:
spaceyogalisboa@gmail.com
ou PM
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Energizing Morning Yoga & Sound Journey
Morning Energizing Yoga Vinyasa Flow, a moving meditation, a dynamic breath-focused practice that utilizes sun salutations to link intelligently sequenced poses into a continuously flowing organic whole.
The Vinyasa experience sustains clarity of focus and builds inner heat as it develops strength and flexibility.
Suitable for all levels of practitioner, but if you have no previous experience with Vinyasa Yoga, I recommend Beginner Vinyasa Flow.
90 minutes Yoga Sequence & 30 minutes Sound Journey (relaxation) with Live Music.
Yoga Teacher:
Mariana Rola ॐ Devi Dakini ॐ
Price:
10€
Registration:
spaceyogalisboa@gmail.com
or PM
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