Prana Flow Yoga ॐ Regular (EN below) Todas as terças e quintas, no Space Yoga Lisboa, vem praticar connosco Prana Flow Yoga. Das 19:30 às 21:00. Valor 10 eur. (avulso) Para inscrições mensais, contacta pm FB ou spaceyogalisboa@gmail.com Yoga teacher - ॐ Devi Dakini ॐ Prana Flow é uma prática fluida, excepcionalmente libertadora, com elementos Tantra, de desenvolvimento integral nos seus aspectos físico, mental e espiritual. O enfoque é observar o corpo como meio de auto conhecimento, desbloqueio e transformação, despertando emoções e sensações. Através da respiração, desintoxicamos o organismo e limpamos os canais por onde flui a nossa energia, abrindo caminho a uma prática mais profunda, onde trabalhamos a flexibilidade, mas principalmente a nossa vitalidade. Nas aulas de Prana Flow aprendemos a respirar (pranayama), trabalhamos todo o corpo (asanas) e desenvolvemos poder pessoal através do trabalho energético (Tantra). "Prana Flow is a liberating, evolutionary, rhythmic, vinyasa flow class that encompasses mudra, chanting, bandha, pranayama, meditation, asana, kriya and a whole lot of fun." ~ Shiva Rea ______________________________________________________ EN Every tuesday and thursday join us for a Prana Flow Yoga class at Space Yoga Lisboa. Starting 19:30 till 21:00. Investment 10 eur. (drop-in class) More Info pm on FB or spaceyogalisboa@gmail.com Yoga teacher - ॐ Devi Dakini ॐ Prana Flow is a fluid and liberator practice with Tantra elements, integral development in its physical, mental and spiritual paths. The focus is to observe the body as a way for self-knowledge, unblocking and transforming, wakening emotions and sensations. Through breathing work, we detoxify and cleanse the channels, through which our energy flows, opening the way to a deeper practice, where we work flexibility, but especially our vitality. In Prana Flow classes we learn to breathe (pranayama), work the whole body (asanas) and develop personal power through energy work (Tantra). "Prana Flow is a liberating, evolutionary, rhythmic, vinyasa flow class that encompasses mudra, chanting, bandha, pranayama, meditation, asana, kriya and a whole lot of fun." ~ Shiva Rea
