O Teu Interior
Prática Yin focada em anteflexões e aberturas de ancas.
A prática de virar para o nosso interior é tão importante como o nosso contacto com o mundo exterior, uma vez que calibra essa interação.
Esta será uma prática lenta, onde trabalharemos o alongamento profundo dos músculos, respeitando o alinhamento.
Espera sair desta prática profundamente relaxado e rejuvenescido.
Sessão orientada por Marina Calado Yoga
VAGAS LIMITADAS
Inscrições e informações:
SpaceYoga Lisboa
Marina Calado Yoga
spaceyogalisboa@gmail.com
Valor: 25
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