Workshop Shiro Abhyanga - PORTO

Também conhecida como Champi, esta técnica ancestral indiana consiste numa massagem aos ombros, pescoço e cabeça, e na Índia a sua prática é muito aplicada num contexto de rotina diária e prevenção.

Os Pontos Marma (Pontos de Energia) da cabeça são estimulados, ajudando a ativar o Prana Vata, energia responsável pelo influxo de nutrientes que proporcionam combustível para o corpo e para a mente.

A Shiro Abhyanga apresenta inúmeros benefícios, entre os quais:

- Aumenta a oxigenação e fornecimento de nutrientes ao cérebro.
- Através da massagem mantém-se um equilíbrio electroquímico biológico, com expressão na melhoria da saúde e longevidade.
- Relaxa o sistema nervoso e elimina a fadiga provocada pelas tensões e stress.
- Melhora a circulação e manutenção do fluido cerebrospinal.
- Aumenta a secreção das hormonas de crescimento e estimula o desenvolvimento das células do cérebro.
- Aumenta a circulação do prana (energia vital), dentro do cérebro, pressionando e estimulando os músculos. 
- As toxinas acumuladas são mais facilmente libertadas do organismo, e em troca as células são alimentadas com nutrientes e prana.
-O sistema imunitário é estimulado, aumentando a histamina e vitalidade.
- Retarda a queda do cabelo, calvície e branqueamento do cabelo através de uma estimulação da circulação dos folículos capilares.
- Eficaz para induzir o sono.
- Estimula a produção de Triptofano, um aminoácido que dá origem á Melatonina e Seratonina, associadas ás sensações de prazer e bem estar.

Facilitadora: Juliana Carvalho | Massoterapeuta & Terapeuta Corporal Ayurveda Certificada, Professora de Yoga, professora de Expressão Dramática.

Valor:
Early Bird até 15 de Janeiro - 50€
Inscrições depois de 15 de Janeiro - 60€
Certificado de participação
Necessária inscrição prévia

Inscrições: 
espacoritual@gmail.com | Joana Príncipe - 937 727 269 

* Inscrição sujeita à sinalização de 50% do valor até dia 23 de Janeiro *