Ritual de Mindfulness Online:
Pequena Introdução Teórica à prática e filosofia de Mindfulness;
Prática guiada aprox. 30min;
Apresentação geral ao Curso de Mindfulness em 5 Passos:
- Porquê 5 passos?
- Quais os objectivos de cada passo?
- Quais as práticas e benefícios?
- Qual a filosofia base de cada passo?
Oferta de códigos promocionais de 50% de desconto!
Inscrições MUITO limitadas!
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