Círculo de Dakinis - Colocar limites de coração aberto!

Evento: Circulo de Dakinis - Especial
Tema: Colocar limites de coração aberto - "NÃO" como expressão de amor!

Data: Sábado, 13 Maio
Hora: 10:00 às 18:00 (c/ paragem para almoço)
Local: Estúdio de Yoga Tibetano – Ana Taboada
Contribuição: 40€ / dakini

Inscrições: ana@anataboada.com

Descrição:
Quantas vezes fazes algo só para agradar o outro? Quantas vezes dizes sim só para corresponder às expectativas de quem amas? Quantas vezes não dizes nada só para não seres rejeitado? E saberás dar de forma verdadeira? E saberás receber também de forma verdadeira?
Integridade. Autenticidade. 
Que palavras tão difíceis de se colocarem em prática! E quão importantes nas nossas relações: connosco mesmos e com os outros. 
Mas como explicar o que são? E muito mais complicado, como senti-las?
Viver esse alinhamento com a nossa sabedoria profunda; seguir as vozes do nosso coração; expressar a nossa verdade interna; sentir a expansão do nosso corpo... Mas o que significa esse alinhamento com a nossa sabedoria profunda? Como sabemos que as vozes que ouvimos são as do nosso coração? E o que significa expressar a nossa verdade interna? E como sentir a expansão do nosso corpo?
Através de exercícios e dinâmicas profundas vamos procurar compreender o verdadeiro significado de INTEGRIDADE e AUTENTICIDADE... para que o sentir seja mesmo verdadeiro, para que as palavras sejam mesmo honestas, para que as nossas ações sejam mesmo íntegras, para que as nossas relações sejam mesmo autênticas!

**A trazer:**
- Roupa confortável para excercício físico
- Meias quentes porque não se entra calçado dentro do Estúdio
- Garrafa de água
- Comida prática, mas se possível saudável para o almoço (para quem quiser ficar no Estúdio e aproveitar para conviver – não esquecer de trazer talheres caso precisem).
A trazer:
- Roupa confortável para excercício físico
- Meias quentes porque não se entra calçado dentro do Estúdio
- Garrafa de água
- Comida prática, mas se possível saudável para o almoço (para quem quiser ficar no Estúdio e aproveitar para conviver – não esquecer de trazer talheres caso precisem).

Inscrições: ana@anataboada.com