Centro de Meditação Kadampa Deuachen
Rua Moinho do Gato, 5 - Várzea de Sintra Ver website
Professor: Monge Gen Rigden Dias: 28 de Agosto, 4 e 11 de Setembro (Quartas) Horário: 19h30 às 21h – com tradução ao Inglês Preço da aula: 6€ – Gratuita para os cartões mensais Informações e inscrições: www.kadampa.pt/budismo-meditacao Opção de tradução simultânea para inglês Protege-te dos Venenos da Mente A felicidade começa na nossa própria mente Sabemos como proteger o nosso corpo, mas como protegemos a nossa mente? Assim como cuidamos do nosso corpo, evitando o excesso de sol, toxinas e alimentos prejudiciais para manter a nossa saúde e equilíbrio, é fundamental aprender a proteger a nossa mente dos pensamentos negativos que a desequilibram. Estes pensamentos podem nos conduzir ao estresse, à ansiedade e a outros estados mentais nocivos que comprometem a nossa paz interior e qualidade de vida. Convidamos-te a participar de um ciclo de três aulas transformadoras, onde exploraremos as práticas budistas para proteger a mente dos três venenos que mais nos afetam: a raiva, o apego e a ignorância. Através de ensinamentos e práticas meditativas, aprenderás a cultivar uma mente equilibrada e livre, encontrando a verdadeira serenidade.
Rua Moinho do Gato, 5 - Várzea de Sintra Ver website