Curso: INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO

Professora: Alexandra Teixeira
Dias: 2, 9, 16 e 23 de Julho (Terças-feiras)
Horário: 19h30 às 20h30
Atividade Presencial
Preço de cada aula: 5€ – Gratuita para os cartões mensais
Desconto para o Curso Completo (4 Aulas): 15€ – Válido até 2/Julho
Informações e inscrições: www.kadampa.pt/curso-do-mes-julho

Um curso completo adequado a todos que desejam começar a meditar e extrair os inúmeros benefícios desta prática.
Cada aula incluirá ensinamentos, exercícios práticos e meditações guiadas para ajudar os participantes a integrar os ensinamentos budistas na sua vida quotidiana e cultivar uma maior felicidade e bem-estar.
Todos são bem-vindos!