Palestra gratuita MEDITAÇÃO E CONCENTRAÇÃO

PALESTRA GRATUITA “MEDITAÇÃO E CONCENTRAÇÃO“
Com o Kadam Antonio Santos

Alguma vez se questionou como seria ter uma mente serena e focada, capaz de enfrentar qualquer desafio com clareza e calma?
No Budismo, a mente é muitas vezes comparada a um cavalo selvagem. Se o cavalo não estiver domado, pode causar-nos muitos problemas. Mas, se domarmos o cavalo da nossa mente através da prática da meditação, ele obedecerá ao cavaleiro e levar-nos-á aonde quisermos. Levar-nos-á a experienciar paz e felicidade duradoura.
“A concentração dá-nos a liberdade de conquistar o que quer que desejemos”.

Junte-se a nós numa exploração da arte budista da meditação e concentração.
Nesta palestra gratuita com o Kadam Antonio, descobriremos como a meditação pode transformar a nossa vida diária, fornecendo ferramentas para lidar com o stress e a ansiedade, melhorar o nosso bem-estar e cultivar uma maior paz interior.

Não importa se é novo na meditação ou se já tem experiência, esta conferência oferecerá insights valiosos e práticas que poderá aplicar imediatamente na sua vida quotidiana.

Data: Quarta-feira, 26 de Junho
Hora: 19h30
Local: Rua Moinho do Gato, 5, Sintra
A entrada é gratuita. Reserve o seu lugar agora. Faça a inscrição e garanta a sua vaga!