Caminhada com Meditação na Ribafria

CAMINHADA COM MEDITAÇÃO NA RIBAFRIA
Com o monge Gen Rigden
Quinta, 25 de Abril (Feriado) 10h30 às 13h
Local: Quinta da Ribafria, Estrada da Várzea – Sintra 
Preço: 10€ – pagamento antecipado pelo formulário na página:
www.kadampa.pt/25-abril-caminhada

O ponto de encontro será na Entrada da Quinta da Ribafria (Ver Mapa)
O percurso terá cerca de 3km em ritmo suave e a meio faremos paragens para a meditação e lanche.

Durante a atividade, os participantes terão a oportunidade de praticar uma maneira mais positiva de ver e observar tudo e todos ao seu redor e receberão conselhos sobre como aplicar os princípios da visão positiva em todos os aspetos da sua vida diária.  
Idade mínima: 18 anos.

Recomendamos levar: protetor solar, chapéu, uma pequena manta para sentar-se no prado, água e um lanche ligeiro.
Participa desta manhã diferente, cheia de paz interior!