Liberte-se da autocrítica

E quando são condicionamentos antigos a sabotarem os seus esforços e autoconfiança? Crenças sobre o seu valor pessoal que aparecem na forma de uma voz interna irritante que o vai deitando abaixo e impedindo que usufrua do seu potencial.
Neste workshop iremos ver as estratégias mais avançadas e informadas pelos desenvolvimentos recentes da neurociência, para que possa começar já a transformar esta voz autocrítica no seu melhor aliado de bem-estar e crescimento pessoal.
Saiba tudo aqui: https://www.oficinadepsicologia.com/event/transformar-a-autocritica-2/