(English Below) Chega mais uma Ecstatic aqui no Inti Sana, porque estamos com imensa vontade de seguir oferecendo o nosso espaço à dança mais pura e assim libertar o nosso corpo a través da dança e cocriar energia boa, elevada e consciente.
Temos preparado um programa ao detalhe onde o fim é que a improvisação e o bem estar saia a superfície. Bora!
*PROGRAMA*
18:00 Abertura de portas e meditaçao individual
18:30 Apertura do espaço com saudaçao as sete direções pelo Addali Galvan // Dinâmicas para libertação corporais guiadas por Karmela Destro Zen
19:00-21:30 Nashwa Kay Dj Set
21:30-22:00 Massagem auditivo com taças tibetanas
Teremos snacks e bebidas energéticas e agua da serrita de Sintra.
Vamos outra vez a fazer tremer o chão e agradecer à vida a través da dança!
Troca: 10 €
Crianças livre acesso e muito bem-vindas!
A dança é saúde. Beneficios científicamente provados da dança:
1-Melhora A Memória
2-Impulsiona A Saúde Física
3-Mais Equilíbrio
4-Melhora A Doença De Parkinson
5-Melhora A Flexibilidade
6-Reduz O Estresse
7-Diminui A Depressão
8-Saúde Do Coração E Pulmão
9-Ajuda A Perder Peso
10-Aumenta A Energia
--Leia o artigo completo --https://drjulianopimentel.com.br/artigos/danca-10-beneficios-para-corpo-mente/
Nashwa Kay mixtape:
https://soundcloud.com/nashwakay/nashwa-kai-trance-presente-vol1
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There comes another Ecstatic here at Inti Sana, because we are eager to continue offering our space to the purest dance and thus free our body through it and co-create high and conscious energy.
We have prepared a detailed program where the goal is that the improvisation and the well being arises to the surface. Let´s do it!
*PROGRAM*
18:00 Opening doors
18:30 Opening of the space with greetings to the seven directions by Addali Galvan // Dynamics for body liberation guided by Karmela Destro Zen
19:00-21:30 Nashwa Kay Dj Set
21:30-22: 00 Relaxing sound bath with Tibetan bowls by Bernardo Wattusi and David Martin
We will have snacks, energy drinks and water from the mountains
Let's once again shake the floor and thank life through dance!
Exchange: 10€
Children free access and very welcome!
Dance is health. Scientifically Proven Benefits of Dance:
1-Improving Memory
2-Drives Physical Health
3-More Physical Balance
4-Improves Parkinson's Disease
5-Improves Flexibility
6-Reduces Stress
7-Decreases Depression
8-Heart Health And Lung
9-Help To Lose Weight
10-Increases Energy
- Read the full article --https: //drjulianopimentel.com.br/artigos/danca-10-beneficios-para-corpo-mente/
Nashwa Kay mixtape:
https://soundcloud.com/nashwakay/nashwa-kai-trance-presente-vol1
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