Não praticamos yoga só com o objectivo de ter um corpo mais tónificado e flexível, o nosso corpo vai ser o meio para alcançar uma evolução espiritual que passa para o bem estar psicofisico.
Por isso, vamos propor uma pratica fluida, de ligaçao entre posturas e respiração, que predispõe à introspecção e à meditação. A consciência vai fluir de maneira natural, na passagem de uma postura à outra, para baixar a atenção aos pensamientos e abrir à consciência plena.
O nosso trabalho, todo o longo dos meses, vai ser progressivo de modo que através do corpo e da disciplina postural, assim como dos pranayama, seja possível restringir as actividades dos sentidos
externos, aumentar a introspecção e ir para um crescente desapego dos pensamentos.
Clínica Terapias Dimar, rua da Penha de França, nº 215 B Lisboa
914729285 967465053
Sentir Yoga
Valor de troca mensal 30 €
Valor de troca aula individual 8 €
Valor troca apenas a 2ª parte 5 €
Cada 2as
1ª parte: Asanas- 19h30 as 20h30
2ª parte: Pranayamas e meditação- 20h45
Pode optar por vir só a 2ª parte
* o preço da primeira parte inclui a 2ª parte
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
