O Yoga Nidra è um método de relaxamento profundo. A concentração è focada para o mundo interno, libertando a pessoa de todas tensões psíquicas. Ajuda à prevenção das doenças psicossomáticas e combate o estresse e a ansiedade.
È uma pràtica adapta para todos, só é necessário relaxar e ouvir!
Venha à experimentar uma sessão de yoga nidra no dia 19 abril, às 20.40.
Clinica Terapias Dimar, rua da Penha de França 215b.
Donativo minimo: 2 euro
Vagas limitadas, reserva necessaria: 967465053
Info.sentiryoga@gmail.com
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