- Um espaço de desenvolvimento pessoal, de exploração e partilha em grupo de e para mulheres que utiliza técnicas de Coaching, Psicologia Positiva e Mindfulness, aliadas a técnicas
expressivas como as artes plásticas, o movimento ou a dramatização.
- Este espaço procura promover uma “viagem” à sua essência, resgatando a criatividade, a sabedoria, a intuição e a compaixão pelo seu ser que é único e especial.
- Este espaço junta para além da componente criativa, uma componente meditativa, através da qual pretendemos cultivar a serenidade, a compaixão, a tomar consciência do corpo, da
respiração, das emoções e dos pensamentos.
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Ou
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