Workshop Snacks e Marmitas de Verão

Um workshop onde poderás aprender 6 receitas para descomplicar a preparação das refeições nos dias de verão. Refeições coloridas, leves e saciantes, diferentes formas de cozinhar os mesmos ingredientes e muito sabor. Vamos fazer pratos principais e também alguns snacks. Tudo simples de preparar, saudável, equilibrado, sem açúcares e sem glúten. Vem passar o final de tarde comigo, partilhar uma mesa bem recheada e sair satisfeito e inspirado para as marmitas e snacks do teu dia a dia.

Descrição da Regina Lima:
Regina Lima, tenho 33 anos, formada na área de economia e marketing e há 8 anos dedicada a serviços de alimentação e vida ativa e saudável. Iniciei os workshops em 2017 e desde então percorro o país, de norte a sul, para dar a conhecer a minha paixão pela cozinha e pela vida com saúde. Os meus workshops são eventos dinâmicos, onde procuro que haja espírito de equipa e entreajuda e, acima de tudo, que aprendam como pode ser tão delicioso como prazeroso alimentar-nos de comida de verdade. Nos meus workshops podem esperar receitas 100% vegetais, saudáveis, equilibradas, proteicas e sem glúten. Sou apaixonada por tudo que compreende uma vida equilibrada e adoro comunicar aquilo que acredito que nos faz bem. Defendo que a prevenção está naquilo que comemos e que a saúde é o nosso bem mais precioso.