Pelas suas vistas privilegiadas, repletas de imensidão e beleza, a Serra de Montejunto, paisagem protegida, é também chamada de "varanda da Estremadura". Neste dia de imersão na Natureza, vamos celebrar a beleza do Outono e a vastidão das nossas paisagens naturais.
No extremo norte do distrito de Lisboa, localizada no sul do Concelho do Cadaval e a norte do Concelho de Alenquer, ergue-se, majestosa e deslumbrante, a Serra de Montejunto. Apenas 65 km separam da capital este local tranquilo, ideal para escapar à cidade e com muito para descobrir.
O programa será totalmente ao ar livre e terá início pelas 10h00, junto ao Centro de Interpretação Ambiental do Montejunto, com uma aula de Yoga envolta pelos tons de outono da Serra.
Seguir-se-á uma caminhada com cerca de 5 km, ao longo da qual nos esperam paisagens a perder de vista, miradouros onde reina o silêncio e o mundo parece parar, e uma flora de arbustos silvestres e de pinheiros-mansos.
Após a caminhada teremos um momento especial de relaxamento que será seguido de um delicioso piquenique preparado com ingredientes naturais e saudáveis para nos nutrir após toda a atividade matinal.
✦ PROGRAMA
10h00 Encontro no parque do Centro de Interpretação Ambiental de Montejunto
10h15 Aula de Yoga
11h15 Caminhada de 5 km (fácil)
13h15 Relaxamento meditativo
14h00 Piquenique vegano
O piquenique consistirá numa refeição leve e deliciosa será preparada com ingredientes frescos, sem corantes, conservantes nem aditivos químicos. As doses, preparadas em ambiente controlado e totalmente higienizado, serão servidas individualmente para que cada um manuseie apenas a sua própria comida.
✦ DATA E LOCAL
6 de novembro (sábado)
Ponto de encontro às 10h00 no estacionamento junto ao Centro de Interpretação Ambiental de Montejunto.
Possibilidade de organizar boleias partilhadas a partir do Parque das Nações.
✦ VALORES E PAGAMENTO
Contribuição: 35€
Pagamento via:
MB way – 911051989
IBAN - PT50 0010 0000 4429 4090 0017 6
Inscrições via:
- Mensagem privada
- E-mail para dianavaz.yoga@gmail.com
- Whatsapp / SMS para 911051989
Data limite: 3 de novembro
A inscrição é válida com o pagamento.
✦ TER EM CONSIDERAÇÃO
- Trazer água, chapéu e calçado confortável.
- Cada um deverá trazer o seu tapete (haverá local para guardar o tapete durante a caminhada) ou informar no caso de não possuir para que possamos disponibilizar.
- Deverão ser mantidas as distâncias recomendadas para que o evento decorra com toda a segurança 💙
MAIS INFORMAÇÕES
Tlm: 911051989
Facebook: Diana Vaz - Yoga
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
