Impact House Estrada Forte Alto do Duque, 1586 - Lisboa
Grátis
Para celebrar o Dia do Brincar (28 de maio) e o Dia da Criança (1 de junho), a Impact House vai ter uma aula aberta de Yoga para famílias!
As aulas de Hatha Yoga tradicional são estruturadas de acordo com as 14 disciplinas técnicas, com maior ênfase na prática de pránáyama ( exercícios respiratórios), ásana(posições psico-bio-físicas), yoga nidrá (relaxamento) e dhyána (meditação).Através de uma história e/ou jogos,as famílias vão poder experienciar o Yoga. Não é necessário já terem praticado Yoga nem terem flexibilidade! O importante é estarem motivadas para cuidar do corpo e mente de uma forma consciente.
Entrada Gratuita
Inscrições até dia 2 de Junho para o email impacthouse@impactrip.com
(no email, indicar o número de pessoas por família)
Mínimo 4 participantes
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
