O Natal é altura de juntar a família à mesa e partilhar momentos e sabores.
Nesta sessão, dedicada ao Natal, iremos confeccionar um menu saudável, de origem vegetal para poder ter uma alternativa diferente na sua ceia natalícia.
A sessão será facilitada pela Maria Otília Oliveira - A Botica da Otília
Troca: 35€ com jantar incluido - Sessão Presencial
Troca: 25€ Sessão On-Line
As inscrições são obrigatórias e deverão ser feitas até dia 1/12 para yogavitalbalance@gmail.com ou sms 916182640
Número máximo participantes presencialmente: 6
Considera-se a inscrição efectiva após o pagamento de 50% do valor da inscrição.
Poderá optar por fazer a sessão presencial ou on-line!
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Sobre a Maria Otilia Oliveira:
Nascida em Perosinho, Vila Nova de Gaia, licenciou-se em Ciências Farmacêuticas pela Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto.
- Obteve o Certificado de Competências Pedagógicas – CCP- Curso de Formação para Formadores (antigo CAP)
- Iniciou-se em Yoga em 2009
- Criou a Botica da Otília em 2013
Sempre se interessou por alimentação e saúde, o que a levou a frequentar vários workshops relacionados com o tema como:
- Alimentação vegetariana
- Workshops de culinária vegetariana e vegan
- Doçaria saudável vegetariana e vegan
- Cozinha Indiana com Gopala e Cristina Ratanji
Fez um estágio no restaurante Oriente no Porto. Ministra workshops de cozinha vegetariana.
Colaborou em vários eventos como:
Alimentação vegetariana
Medicina/Cozinha Índia etc.
Ainda ligada à saúde fez várias formações em:
Saboaria Artesanal e Terapêutica, trabalhando também nesta fascinante área.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
