Webinar Yoga Nidra I - Uma Introdução à Prática

WEBINAR YOGA NIDRA I - UMA INTRODUÇÃO À PRÁTICA 
com Alexandra Prazeres*

Conhecido como o relaxamento profundo do Yoga, ou literalmente, o “sono do Yoga”, o Yoga Nidra convida-nos a entrar em contacto com a nossa inteligência inata e permite que a clareza intrínseca seja revelada à nossa mente consciente abrindo a porta para descobrir e aceder aos recursos de sabedoria que se encontram a níveis mais elevados de consciência. A inteligência inata conhece as soluções exatas, revelações e resoluções que precisamos para abordar os diversos problemas, questões e enigmas que enfrentamos na nossa vida diária. Neste webinar, de cariz teórico e prático, iremos experienciar diversos tipos de Yoga Nidra assim como fazer uma introdução teórica do mesmo.

VALOR: 30€ (25€ para sócios com quotas em dia) 

Contacto para inscrição:
• federacaoportuguesayoga@gmail.com
• 243321715

Transferência Bancária (IBAN PT50 0018 000050784715020 66) e envio de comprovativo

* Alexandra Prazeres inicia a prática de Yoga em Londres em 1992 e deste então nunca deixou de praticar e estudar. Professora de yoga há mais de 10 anos, formada pela Federação Portuguesa de Yoga. Tem formação específica em Yoga para Grávidas pela Birthlight, UK, e de Yoga para Crianças pela R.Y.E. Ao longo dos anos tem assistido regularmente a vários seminários com diversos professores (Walter Ruta, Pedro Kupfer, Mestre Georges Stobbaerts, etc.) e congressos de Yoga (incluindo vários congressos da União Europeia de Yoga em Zinal, e no Brazil, em 2008) com a finalidade de continuar desenvolver a sua prática e conhecimento pessoal. Atualmente complementa a prática de Yoga com o estudo da Psicologia Transpessoal e de Astrologia, sendo formada em Técnicas de Psicologia Transpessoal (incluindo regressão) pela Almasoma – Instituto de Transpessoal e em Astrologia pelo Quiron – Centro Português de Astrologia. Tendo gosto por aprender e por acreditar que tudo está interligado, para além do Yoga, desde o ano 2000 é praticante de Reiki tendo o Nivel III de Reiki tradicional e o Nível II de Karuna Reiki. Em 2002, tira o curso de Feng Shui (nível 1) no Instituto Macrobiótico.