Sáb., 29fev | 10h às 13h | 10€ | Inscrições: bit.ly/2RYCE04
A raiva e o estresse são respostas a sentimentos de infelicidade, que surgem sempre que nos deparamos com circunstâncias desagradáveis. Sempre que temos que tolerar algo que preferimos evitar, podemos reagir sentindo-nos infelizes, zangados e estressados.
Precisamos encontrar uma maneira diferente de nos relacionarmos com desejos frustrados e situações indesejadas, porque nos causa raiva e estresse - podemos fazer isso evitando ser impaciente.
Neste workshop aprenderemos como podemos desenvolver a paciência e encarar as adversidades com um coração aberto, receptivo e pacífico.
Todos são bem-vindos
Informações Adicionais:
Professora: Ana Paula Mata
Dia: Sábado, 29 de Fevereiro
Horário: 10h00 às 13h00
Inscrições: bit.ly/2RYCE04
10€ Numerário ou MB no local (Para os titulares de algum cartão mensal (www.kadampa.pt/cartoes/) é gratuito)
Local: Centro de Meditação e Budismo Deauchen- Filial Porto
Rua da Meditação, 48 - 1ºPiso - 4150-487 -Boavista - Porto
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