Encontro de Meditação Orientada

ENCONTRO DE MEDITAÇÃO ‍️ ORIENTADA

Meditação abre as portas da mente ao conhecimento intuitivo, ajuda no controle das emoções em busca do auto-conhecimento. Para alcançar esse objetivo é preciso fazer um trabalho interior.

É a prática na qual existe uma observação constante da mente. Consiste em concentrar a mente num só ponto e na descoberta da nossa natureza íntima, para lá das construções mentais.
"A mente é como um lago, cuja superfície é agitada por ondas mentais, se queremos conhecer o Ser que se encontra no fundo, primeiro teremos que abrandar essas ondas controlando a mente".
O maior fundamento no meu ponto de vista da meditação, é a pessoa transformar-se para melhor transformar o mundo, para se tornar um ser humano melhor para si e para os outros. A meditação permite dar à vida o seu sentido mais nobre.
Se o principal objetivo da meditação é transformar a nossa experiência no mundo, também é verdade que a meditação tem benefícios na saúde. 
A meditação e o “treino de espírito” podem mudar uma vida.

Mais informações e inscrições 
através do contato 913002263

Orientação por 
  Ana Cristina Peres 

Contribuição: 7,50 eur 

Data : 25 de Outubro, 
     (sexta-feira )
Hora : 21H 
Roupa confortável e meias quentes