Workshop de Yoga & Detox
"Um dia para desintoxicar, equilibrar, harmonizar e renovar o corpo e a mente!"
LINK INSCRIÇÃO AQUI : http://bit.ly/2FBEDSO
Durante este workshop, vamos aprender diferentes Kryas (técnicas de purificação), Ásanas (posturas físicas) e Pránáyámas (exercícios respiratórios) que estimulam e purificam o sistema digestivo e metabólico do corpo.
Faremos uma aula balanceada de Yoga, conectando o corpo físico e orgânico, fazendo uma activação directa nos órgãos vitais, tendo como base os diferentes aspectos filosóficos do Yoga que estão no centro da nossa prática.
No final do workshop, iremos desfrutar de alguns sumos detox como complemento à prática.
Terminaremos com uma Meditação de Alinhamento de Chakras, estimulando assim o fluxo energético do corpo através da libertação e purificação emocional.
Programa:
15h – Abertura
15h30 – Prática intensiva de Hatha Yoga
17h – Sumos detox
18h30 – Meditação Alinhamentos Chakras
19h - Fecho
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Dia: 25 Maio 2019
Horário: 15:00 - 19:00
Orientadora: Cátia Manuel
Investimento: 30,00€ *
* Vagas limitadas
* Pré Pagamento
Data Limite Inscrição e Pagamento: 20/05/2019
LINK INSCRIÇÃO AQUI : http://bit.ly/2FBEDSO
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