Cuddle Party É sobre compaixão, carinho e toque. Nós, humanos, precisamos de toque e afecto. Não é mais uma questão. Nutrido, o toque consensual é bem-vindo e bom para ti. Bom para o teu corpo, coração e espírito. Bom para a tua pressão arterial, para o teu sistema nervoso, saúde emocional, capacidade de conectar e confiar nas pessoas, capacidade de respeitar e cuidar de si mesmo, criatividade, sensação de segurança e conforto e de pertence. Bebês privados de contato não prosperam; nós nunca superamos essa necessidade. Nós, seres humanos, precisamos de um toque que não seja sexual. Espera - Será isso possivel, existirá? Claro que existe :) O QUE VAI ACONTECER... Abrimos com um círculo de boas-vindas - cerca de 45 minutos de apresentações, regras e alguns jogos para ajudar todos a se sentirem à vontade. Aprendemos e recordamos habilidades de comunicação e limites de forma alegre e divertida. Então abrimos o carinho de "estilo livre". Terá tempo de sobra para relaxar, conversar, compartilhar uma massagem nas costas ou outro toque de boas-vindas, abraçar, fazer um lanche ou simplesmente sair. Pode vir a uma sessão de Cuddle para conhecer novas pessoas, desfrutar de conversas incríveis, abraçar, ser abraçada, divertir-se, para poder praticar pedir o que quer, para praticar a dizer “não” para o que não quer - tudo em um ambiente estruturado para ser um lugar seguro para exploração e diversão. Pode até vir a uma sessão de Cuddle só para abraçar! AS REGRAS... CHEGAR A TEMPO: Uma vez que começamos com um círculo de boas-vindas e a orientação, pedimos desculpa, mas não podemos deixar ninguém entrar tarde. Isso cria conforto e segurança ao saber que todos estão na mesma página sobre regras e expectativas. O QUE VESTIR: Roupas confortáveis - nada muito ousado. Pense mais confortável do que sexy. (Mais cordões, menos renda!) O QUE TRAZER: Desculpem lá, mas pessoal do alcool pesado não. Podes trazer sumo ou cidra, serão sempre bem vindas. Uma almofada ou peluche, se quiser. Caso contrário, basta trazer o corpinho sorrindo :) IMPORTANTE SER FIEL ÀS REGRAS ... Roupas no corpo o tempo todo. Não tens que abraçar ninguém numa sessão, nunca. Deves de pedir permissão e receber um SIM verbal antes de tocar em alguém. (Sê o mais específico possível no teu pedido) Se és um sim, diz SIM. Se és um não, diz não. Se és um talvez, diz NÃO. És encorajado a mudar de ideia. Respeita os teus acordos de relacionamento e comunica com teu parceiro. Se tens dúvidas, ou preocupações ou se precisares de ajuda, pregunta ao teu Facilitador de Cuddle ou ao Assistente de Cuddle. Lágrimas e risos são bem-vindos. Respeita a privacidade das pessoas ao compartilhar sobre as festas do Cuddle. Mantenha o espaço do Cuddle limpo. Facilitadora Mafalda Matos ************************************* Mafalda Matos é uma actriz profissional, que trabalhou extensivamente em Portugal e na Índia. Participou no Xamanic Modern Priestesses Training com Olivia Augusta, uma das parteiras holísticas mais incríveis do mundo. É life coach, cuddler profissional, pensadora livre, yogi apaixonada, guerreira do Amor ... Vagas limitadas - Para inscrição é necessário uma conversa telefónica. Telemóvel: +351 919 598 001 +INFO: E-mail: q.enxara@gmail.com Contribuições apartir de 10€ PACK - Sun Dance + Almoço + Cuddle Party - 30€ O QUE TRAZER: - Roupas confortaveis - Snacks para compartir - Sorrisos e Abraços =) *************************************** English version ************************************ CUDDLE PARTY It’s about compassion, affection and touch. We humans need touch and affection. It’s no longer a question. Nurturing, welcome consensual touch is good for you. Good for your body, heart and spirit. Good for your blood pressure, your nervous system, your emotional health, your ability to connect with and trust people, your ability to respect and care for yourself, your creativity, sense of safety and comfort and belonging. Infants who are deprived of touch fail to thrive; we never outgrow the need. We humans need touch that is not about sex. Wait - IS THERE such a thing? Of course there is :) WHAT IS GOING TO HAPPEN... We open with a Welcome Circle - about 45 minutes of introductions, rules and a few games to help everyone get comfortable. We teach communication and boundary skills in ways that are lighthearted and fun. Then we open up for ‘free-style’ cuddling. You have plenty of time to relax, chat, share a back rub or other welcome touch, cuddle, have a snack or just hang out. You can come to a Cuddle Session to meet new people, to enjoy amazing conversations, to cuddle, to be cuddled, to have fun, to practice asking for what you want, to practice saying “no” to what you don’t want — all in a setting structured to be a safe place for exploration and enjoyment. Shucks, you can even come to a Cuddle Session just to cuddle! THE RULES... ARRIVE ON TIME: Once we begin the Welcome Circle and orientation, sorry, we can let no one enter late. This creates comfort and safety by knowing that everyone is on the same page about rules and expectations. WHAT TO WEAR: Comfortable clothes – nothing too risqué. Think more comfy than sexy. (More drawstrings, less lace! ) WHAT TO BRING: Sorry, no liquor folks. Juice or sparkling cider is always welcome. A pillow or stuffed animal if you like. Otherwise, just bring your smiling self :) STICK TO THE RULES... Clothes stay on the whole time. You don’t have to cuddle anyone at a Cuddle Session, ever. You must ask permission and receive a verbal YES before you touch anyone. (Be as specific in your request as you can.) If you’re a yes, say YES. If you’re a no, say NO. If you’re a maybe, say NO. You are encouraged to change your mind. Respect your relationship agreements and communicate with your partner. Get your Cuddle Session Facilitator or the Cuddle Assistant if you have a question or concern or need assistance with anything during the Cuddle Session. Tears and laughter are both welcome. Respect people’s privacy when sharing about Cuddle Parties. Keep the Cuddle space tidy Facilitator - Mafalda Matos ****************************** Mafalda Matos is a professional actress, who has worked extensively in Portugal & India. She has attended the Xamanic Modern Priestesses Training with Olivia Augusta one of the most amazing holistic midwife in the world. She is a life coach, a professional cuddler, free thinker, passionate yogi, warrior of love... Limited places - To register you need a telephone conversation. Telemóvel: +351 919 598 001 + INFO: E-mail: q.enxara@gmail.com Contribuições apartir de 10€ PACK - Sun Dance + Lunch + Cuddle Party - 30€ WHAT TO BRING: - Comfortable clothes - Snacks to share - Smiles and Hugs =)
