Vitality & Pleasure - A Bioenergetics Retreat

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(Re)DESCOBRE A TUA SEXUALIDADE/VITALIDADE! Dois dias de trabalho intenso em ti. Abrindo o teu corpo, renovando a tua energia. Um Retiro de Bioenergética & Meditação Activa com Pramod & Ana Lev.

INSCRIÇÃO COM VALOR REDUZIDO EARLYBIRD ATÉ 30 DE ABRIL. Contacta (+351) 91 461 33 23, também whatsapp & telegram.

Será que a tua Sexualidade é só isso que vives? Talvez seja muito mais. É essencial para a nossa base estrutural e energética, intimamente ligada com a nossa Vitalidade, como tal a sua importância é brutal! Todas as sociedades têm regras rígidas sobre a sexualidade, a violência é mostrada ás claras enquanto que fazer amor tem de ser escondido. Porque achas que a sociedade reprime tanto a sexualidade? Pessoas satisfeitas e felizes não podem ser manipuladas nem usadas, são pessoas livres. A tua vida precisa de muito, muito mais e melhor sexualidade. Se olhares para a última vez em que estiveste apaixonad@, vais lembrar-te de que a sexualidade era muito mais forte. Por que é que no dia-a-dia ela não pode ser assim? 

Seguramente depois deste fim-de-semana, a tua capacidade, a tua “tesão” e a tua sensualidade vão aumentar muito. Ver para crer, ou melhor, experimentar para crer! Vem expandir a tua capacidade de ter prazer!

Um Retiro é um trabalho longe das tuas rotinas diárias, mais contigo, junto com pessoas com intenções semelhantes. Neste retiro são utilizadas técnicas de bioenergética e meditação ativa, entre outras, para entrares em contacto e despertares a tua energia adormecida.

Bioenergética e Meditações Ativas são exercícios físicos simples, que trabalham a respiração e os movimentos corporais, por forma a desbloquear a tensão crónica do corpo. Esta impede o fluxo natural energético, consumindo muita energia para isso, no limite conduzindo-nos a depressões e outras somatizações físicas. Mais energia, mais vitalidade, uma sexualidade mais madura, base para a mudança real que queres na tua vida.

PRAMOD MIGUEL BENTO

Nascido em Portugal, pai, amante, parceiro e amigo, terapeuta, performer e dançarino.  Com larga experiência trabalhando como psico-terapeuta corporal de Bioenergética, com larga experiência. Formado em Bioenergética pelo Centro Namaste em Porto Alegre, Brasil, onde viveu e trabalhou em 2015/2016. Estudou e viveu no Centro Terapêutico Humaniversity, na Holanda. Inspira-se em Osho e na sua própria experiência com indios da Amazónia e outras antigas culturas. Ensina e aprende Meditação Ativa de Osho desde 2000 e Artes Marciais desde 1975 anos (Judo, Kempo, Taido, Kung fu), juntamente com Dança Contato-Improvisação desde 1992. Estudou Engenharia Naval e tem MBA.

Em 2000 Pramod cria o seu trabalho dos Encontros do Umbigo. Participou na fundação das escolas de Dança-Teatro-Performance C-E-M, do EVOE e SOU, e durante 20 anos liderou a Associação Portuguesa de TAIDO. Em 2010 co-funda a BIOTribe, uma associação profissional e um Centro de terapia Bioenergética e Meditações Ativas, e comunidade, a funcionar em Lisboa até 2016.

ANA LEV

Mulher do norte, mãe de dois filhos, amante, anarquista, artista, artesã, autodidacta, doula, Reiki, Rebirthing, experimentalista, apaixonada e aventureira. Ao serviço da Vida e da Grande Mãe. Precisa de contacto físico como de ar para viver. Ser Humano que acredita que a Vida é esta maravilhosa oportunidade de celebrar e experimentar, de nos atrevermos a ser e fazer, de irmos para além da zona de conforto, de sabermos quem somos e seguirmos fielmente a voz do nosso coração.

QUANDO?
2021 - De 6ªf 18 de Jun pelas 20h até Domingo 20 de Jun pelas 17h

ATENÇÃO, É NECESSÁRIA UMA ENTREVISTA PRÉVIA,
Poderá ser feita via skype, messenger ou outra aplicação de video, ou se tal não for possível, por telefone.

CONTACTOS PARA INFORMAÇÃO E INSCRIÇÃO:
(+351) 91 461 33 23 (WhatsApp)
www.EncontrosDoUmbigo.com

VALOR (2 dias de Retiro, Alimentação e Estadia incluídos)
280€ Inscrição EARLYBIRD com valor da reserva pago até 30 de Abril.
320€, após essa data.
Inscrição com valor da reserva 50 euro, 50% retornável em caso de desistência até 30 dias antes do retiro)

20% DE DESCONTO PARA QUEM PARTICIPOU NOS NOSSOS RETIROS ANTERIORES E PARA CLIENTES INDIVIDUAIS DE BIOENERGÉTICA COM PRAMOD (Não cumulativo com outros descontos).

PARA INSCRIÇÃO TRANSFERIR RESERVA/DEPÓSITO:
Depósito de 50€ para assegurar a sua reserva, dedutível no valor total do retiro. Reembolsável em 50% em caso de desistência até 30 dias antes do início do Retiro. Sendo o restante pago até ao inicio do Retiro.

Efectua transferência para
Luis Miguel Ferro Simões Bento
IBAN - PT50 0018 0000 2994 8769 0012 9
Banco SantanderTotta

Ou MBWay 91 461 33 23

Ou paypal pramodmiguelbento@yahoo.com

envia mail com os teus dados (teu nome, nome do evento e telefone) e comprovativo da transferência para Pramod@encontrosdoumbigo.com ou leva-o contigo no dia do evento.

ONDE?
Quinta da Enxara – N9-2, km 13, 2665-053 Enxara do Bispo, região de Mafra. 20 min de Lisboa, saída 6 da A8.

O QUE LEVAR?
- Várias mudas de roupa para te moveres e suares à vontade, tipo ginásio. Em cada sessão provavelmente usas uma muda diferente, pelo menos a t-shirt, depende de quanto suas. Vamos ter á volta de 6/7 sessões.
- Toalha e artigos de higiene pessoal.
- garrafa de água individual e de preferência reutilizável.
- Chinelos confortáveis pois dentro de casa não podemos usar os sapatos da rua e o chão é frio.
- Tapa ouvidos, essencial para teres uma noite mais descansada.

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(ENGLISH)
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(Re)DISCOVER YOUR SEXUALITY/VITALITY!
Two days of intense work on you. Opening your body, renewing your energy. A Bioenergetics & Active Meditation Retreat with Pramod & Ana Lev.

EARLYBIRD REDUCED VALUE REGISTRATION WITH  UNTIL APRIL 30th. Contact (+351) 91 461 33 23, also whatsapp & telegram.

Are you living your true sexuality? Perhaps not. And it is our basis, deep rooted with our vitality, therefore it's importance is enormous. Didn’t you notice that all the economy revolves around sexual images? All societies have rigid rules based on sexuality, violence is shown in the open, while making love has to be hidden. Why do you think society represses sexuality so much? Satisfied and happy people cannot be manipulated or used, they are free people. Your life needs a lot, a lot more, and a better quality sexuality. If you look at the last time you were in love, you will remember that sexuality was much stronger then. Why is it that in everyday life it cannot be like this? It is this answer that you may find in this Retreat. Surely, after this weekend, your capacity and your sensuality will increase a lot. Seeing is believing, or rather, trying is believing! This is not a precious pearl, it's a diamond. Expand your ability to enjoy pleasure!

A retreat is a several days workshop, far from your daily life routines, toghether with a group of people with similar intentions. From Thursday night until Sunday afternoon, then at night or in the next day you go home. Bioenergetics techniques and Active Meditation, among others, are used, to help you to get in touch with your sexuality and break the blocks that prevent you from getting more from life.

Bioenergetics and Active Meditations are exercises that work with breathing and body exercises, in order to unblock and reduce our body's chronic tension, which prevents the natural energy flow and consumes a lot of energy too, leading us towards depressions and other somatic repercussions.

PRAMOD

Born in Portugal, father, lover, partner and friend, therapist, performer and dancer. Works as a Bioenergetics bodywork psico-therapist with long experience.

Graduated in Bioenergetics by Namaste centre in Porto Alegre, Brasil, where he lived and worked in 2015/16. He also studied and lived in Humaniversity's Therapeutic Center, in the Netherlands. Pramod is inspired by OSHO and by his own experience with amazoniam Indians and other ancient cultures. Teaches and learns OSHO´s Active Meditation since 2000 and and Martial Arts since 1975 (Judo, Kempo, Taido, Kung fu), along with Contact-Improvisation Dance since 1992. Studied Naval Engeneering and has an MBA. In 2000 Pramod creates his Bellybuton Encounters work. 

Participated in the C-E-M, EVOE and SOU Dance-Theater-Performance schools  foundation, and for 20 years was the leader of the Portuguese Association of TAIDO. In 2010 co-founds BIOTribe, a professional association and a Bioenergetics Therapy and Active Meditation center and community, functioning in Lisbon until 2016.

ANA LEV

Northern Woman, mother of two children, lover, anarchist, artist, artisan, self-taught, doula, Reiki, Rebirthing, experimentalist, passionate and adventurous. At the service of Life and the Great Mother. She needs physical contact just like air to live. Human Being that believes that Life is this wonderful opportunity to celebrate and experience, to dare to be and do, to go beyond the comfort zone, to know who we are and follow faithfully the voice of our heart.

WHEN?
2021 Friday June 18th at 8pm, to Sunday June 20th at 5pm

ATTENTION, A PRIOR INTERVIEW IS NEEDED,
It can be done via skype, messenger or some other video app, or if not possible by telephone.

CONTACTS FOR INFORMATION AND REGISTRATION:
encontrosdoumbigo@gmail.com
(+351) 91 461 33 23 (WhatsApp)
www.EncontrosDoUmbigo.com

VALUE (2 days Retreat, Food and Lodging included)
280€, EARLYBIRD value, reservation value paid until the 30th of April.
320€, after that date. Reservation value 50 euro, 50% refundable in case of canceling until 30 days before the reatreat. 

20% DISCOUNT FOR WHOM PARTICIPATED IN OUR PREVIOUS RETREATS AND FOR PRAMOD'S INDIVIDUAL BIOENERGETICS CLIENTS.

FOR ENROLMENT PLEASE TRANSFER RESERVATION / BOOKING / DEPOSIT:
Deposit 50 € to secure your reservation, deductible in the total amount. 50% Refundable up to 30 days before the start of the Retreat. The rest should be paid before the retreat.

Transfer the money to

Luis Miguel Ferro Simões Bento
IBAN - PT50 0018 0000 2994 8769 0012 9
SWIFT - TOTAPTPL
Bank SantanderTotta

Or paypal pramodmiguelbento@yahoo.com

and send email with your data, name of the event and proof of transfer to Pramod@encontrosdoumbigo.com.

WHERE?
Quinta da Enxara – N9-2, km 13, 2665-053 Enxara do Bispo, near Mafra , 20 min from Lisbon, exit 6 of A8 highway.

WHAT TO TAKE?

- Several changes of clothes to move and sweat at will, gym type, in each session you probably wear a different one, at least t shirts, depending on how much you sweat, we will have around 6/7 sessions.
- Towel,
- Comfortable slippers because indoors we cannot wear street shoes and the floor is cold.
- Ear plugs, essential for a more restful night.