Só de “ficarmos quietos” já estaremos a recarregar as nossas baterias. Mas meditação não é isso. É o que vem depois. Meditação é quando ocorre uma mudança de canal pelo qual flui a consciência. Normalmente, ela flui pelo mental, ou pelo emocional, ou pelo físico. Mas poucas pessoas experimentaram desligar todos esses circuitos e deixar a consciência fluir por um canal mais sutil, mais profundo, chamado intuicional.
Enquanto está falando, trabalhando, estudando, viajando, divertindo-se, está a receber informações do exterior. Para ter insights é preciso parar tudo e permanecer sem bombear registos de fora para dentro. Só assim consegue inverter o fluxo da percepção e fazer aflorar o que está em seu interior. É aí que tem lugar a criatividade artística ou empresarial. É aí que ocorre o autoconhecimento.
Um pequeno truque: se ficar com o rosto contraído ou as costas encurvadas, será mais difícil meditar. Experimente sentar-se ereto e adotar um ar de leve sorriso. Verá que este pequeno artifício o ajudará a superar os primeiros bloqueios.
Dia 24, às 19h00, vamos falar sobre meditação e vamos ensinar alguns exercícios.
Esta palestra é gratuita e aberta a todos, mas necessita de uma reserva - garanta o seu lugar confirmando para o email cascais.pt@derosemethod.org. Nós entraremos em contacto consigo.
Após a palestra, serviremos um jantar Gourmet, com o valor de 10€. Se desejar ficar para jantar connosco, reserve também o seu lugar à mesa.
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