No próximo dia 9 de Dezembro vem participar num workshop especial sobre meditação. Este será um workshop interactivo onde os participantes serão guiados através de um conjunto de práticas simples mas profundas, que poderão depois ser aplicadas no dia-a-dia.
Durante esta sessão iremos abordar temas como:
- Relaxamento e Respiração profunda
- Concentração
- Abstração dos sentidos
- Funcionamento da mente
- Utilização de Mantras
- Fisiologia do Yoga
Este workshop é adequado tanto para quem não possui ainda nenhuma prática de meditação assim como para as pessoas que já pratiquem no seu dia-a-dia e pretendam aprofundar mais a sua prática.
Contribuição: 20e
Inscrição obrigatória e limitada às vagas existentes.
Consulta aqui as informações completas:
http://lisboa.anandamarga.pt/workshop-de-meditacao-dez-2017/
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
