"A Hipnoterapia é uma terapia que usa essa ferramenta poderosa que todos nós temos: a capacidade de imaginar! E dessa forma tão natural conseguimos alterar comportamentos, sintomas, sentimentos, pensamentos que nos limitam e/ou nos causam danos emocionais, psicológicos e que muitas vezes se somatizam no nosso corpo físico.
A Ansiedade ocorre habitualmente quando antecipamos ou experimentamos situações que nos são ameaçadoras e/ou desagradáveis. É também o medo do futuro!
O Stress, normalmente ocorre pelas exigências diárias ou também por termos passado por situações traumáticas e pode afectar pensamentos e crenças erradas, e desencadear sentimentos e comportamentos desajustados.
Também a correria do dia a dia, a má alimentação e a falta de prática de exercícios físicos, contribuem para a amplificação destes sintomas.
A Hipnose é simplesmente um estado da mente mais descontraído, focado e ampliado, em que está mais sugestionável. Se neste estado juntarmos sugestões terapêuticas temos Hipnoterapia!
A Hipnoterapia actua ao nível da nossa mente inconsciente, de forma a proporcionar maior relaxamento, permitindo que a mente repouse e os níveis de ansiedade diminuam até se estabilizar."
Evoluir da Mente - Hipnoterapia Clínica
Dinamizadora: Ana Melo
Valor da inscrição: 20€
Inscrições pelo 227327130, por mensagem privada na nossa página, ou directamente no espaço Corpo Vivo (Rua 12, 631 - Espinho)
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
