O mês de Junho começa na Casa do Montado em Évora desta vez com o
Workshop de Respiração Consciente para Imunidade e Autorregulação.
Este workshop é de acesso livre mas especialmente formulado a pensar nas pessoas que se debatem com quebras recorrentes de imunidade, quadros de dor e ansiedade, stress, dificuldade em dormir, distúrbios gastrointestinais e tensão alta.
É possível ganhar qualidade de vida usando a capacidade reguladora e regeneradora da respiração através da prática de exercícios simples mas muito eficazes e ganhar uma nova leveza nos dias!
→ Vem e Traz um Amigo Também 🙂!
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