Home Retreat - Online - Meditação & Yoga Tibetano

Neste mini-retiro online e pratica intensiva de 2 dias de Meditação e Yoga Tibetano, iremos abordar, estudar e reflectir nas bases da Meditação Analitica e o metodo de pacificação e transformação da actividade mental e das emoções perturbadoras, através do Treino da Mente e do Treino do Corpo (Lo Jong e Lu Jong).

Será proposto a todos os participantes a abster-se ou reduzir o consumo de alimentos de origens animal (carne, peixe e aves), alcool e tabaco, ouvir radio, ver televisão e interagir com as redes sociais durantes estes 2 dias de pratica, com o objectivo de Pacificar a actividade mental e Transformar as emoções perturbadoras, promovendo assim o processo de desintoxicação fisica, emocional e mental.

O Retiro será transmitido pelo canal de Youtube da Gompa. As perguntas e questões poderão ser colocadas através do Chat do mesmo canal.
Cada participante após a sua inscrição e confirmação de pagamento receberá o programa detalhado e os links de acesso individual.

Orientado por: Nuno Peixoto
Valor do Retiro: 50€

OBS: Em caso de impossibilidade financeira entre em contacto
para chegarmos a um valor justo e equilibrado,
para que haja o equilíbrio entre a sua capacidade e a de partilha generosa.

Info & Inscrições
tlm: 917930247 - email: gompa.porto@gmail.com