::....ZENTANGLES....::
Tangle (Ing)- Emaranhado (Pt)
Forma de arte meditativa, fácil de aprender, que consiste em criar imagens abstratas fantásticas a partir de padrões previamente desconstruídos.
Todo o Universo está cheio de formas e padrões que se repetem deste a célula à galáxia! Por isso o desenho de Zentangles pode parecer tão complexo mas é tão simples ao mesmo tempo! E TODA a gente consegue fazer!
Focando a atenção em cada traço, somos levados ao momento presente, com uma sensação de bem-estar criada naturalmente pela libertação da criatividade presente em cada um de nós.
As sensações descritas ao praticar Zentangles são de Confiança, Foco, Descoberta da Criatividade, Bem-estar, Relaxamento e Consciência!
_____Plano do dia_____
9.45h- Acolhimento criativo
10.30h- Filosofia e características do Método Zentangle
11.30h- Pausa + dança criativa
11.45h- Materiais, 8 Passos, Exercício Mindfulness
12.30h- Meditação "Despertar Criativo"
13h- Almoço em SILÊNCIO
13.45h- Caminhada Mindfulness de reflexão e observação de padrões.
14.30h- Prática de desenho meditativo
16.30h- Partilha e encerramento criativo
Incluído:
- Almoço vegetariano, chá, água, frutas
- Kit com material de desenho Zentangle
____Mais informações e inscrições____
919098418 (Joana Santos)
zentangle.portugal@gmail.com
FORMULÁRIO INSCRIÇÃO: https://forms.gle/TZ6K43NdHNAR5BB16
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
