Desde há vários séculos o papel da mulher na sociedade tem sido desvalorizado pelo regime patriarcal em que vivemos. Temas como a sexualidade da mulher são tabus perpetuados não só pelos pais (homens) como também pelas mães, e, de igual forma, tendencialmente (e sem questionar) assim o transmitem tanto às filhas como aos filhos, porque ambos assim o aprenderam. A existência destes tabus (ainda que estejam a pouco e pouco a serem desconstruídos nos últimos tempos) originam crenças limitantes e padrões de comportamento desajustados da verdadeira essência da mulher, que a impedem de alcançar o seu potencial máximo, seja a nível de concretização de objetivos na vida, seja a nível de bloqueios em alcançar prazer sexual. Basta pensarmos na Educação Sexual que tivemos na escola e refletir sobre o que nos foi ensinado: prevenção de comportamentos de risco e uso de métodos contracetivos. Nunca ninguém abordou o tema do auto-prazer, do respeito pelos limites do outro, da importância da auto-expressão e dos afetos. A abordagem ao sistema reprodutor feminino foi igualmente bastante vaga. Até na etimologia da palavra ‘vagina’ que deriva do latim e significa “bainha que cobre a espada” está espelhado a influência do patriarcado na classificação do órgão sexual feminino. Quanto à aprendizagem cultural, tendencialmente, as mulheres aprenderam sobre relações íntimas em filmes românticos e os homens através de pornografia, o que origina uma discrepância tal, em que a insatisfação, principalmente das mulheres, continua a perpetuar-se. O ato sexual é ainda visto como um ‘ato mundano’ que visa somente alcançar o prazer sexual físico. À partida, todas nós reconhecemos o estado natural de alegria e bem-estar em que se fica depois de uma prática sexual prazerosa, seja sozinha ou acompanhada. Pode-se a partir daqui observar que o nosso humor e estado de ânimo melhoram significativamente, e que consequentemente tem um impacto positivo no nosso dia-a-dia e na relação com os outros. Como tal, a proposta deste evento é focada no Empoderamento Feminino no qual serão abordados os seguintes temas: *Introdução ao Tantra e Kundalini *O papel do Tantra no Empoderamento Feminino *Sexualidade Sagrada Feminina *Cerimónia de Cacau *Exercícios respiratórios e físicos para ativar a Energia Vital (Sexual) *Dança Kundalini Neste dia, pretende-se falar abertamente sobre temas tabu, orgasmos femininos, auto-prazer, etc...empoderar a mulher através do autoconhecimento, autoconsciência e conexão com o ser verdadeiro eu. Numa perspetiva holística, será trabalhado o contacto com o corpo físico, mas também com o corpo energético e o corpo emocional, uma vez que estão intimamente relacionados. Para tal, serão utilizadas algumas ferramentas do Tantra. E o que é o Tantra? O Tantra é um caminho de crescimento interior e espiritual que nos permite reconectar com a nossa essência mais pura, libertando naturalmente bloqueios e crenças limitantes. É, mais que tudo, um caminho individual e de autoconsciência, de conexão consigo mesmo, com a sua essência mais pura. Como ferramentas principais, Pranayamas (exercícios respiratórios) e Bandhas (contrações musculares internas) serão conjugados para estimular a produção de energia vital (sexual). Esta prática ajuda-nos a estar num estado de omnipresença, conectar com o nosso corpo físico e energético e pode também levar a estados meditativos, aguçar os sentidos, aumentar a criatividade, desbloquear padrões emocionais e expandir a consciência. O cultivo da energia sexual é um veículo para a cura, transformação e transcendência. Este é um caminho que, quando praticado, possibilita sanar-nos a nós próprias, desenvolver as nossas qualidades e dons espirituais submergidos dentro de cada uma de nós, regressar à nossa natureza primária e selvagem, para que possamos guiar as nossas vidas de uma forma mais aberta, intuitiva, confiante, consciente e verdadeira. O Cacau proveniente do México (onde passei os primeiros 6 meses deste ano), é considerado o alimento dos deuses e vem abrir o Chakra do Coração para integrar estas experiências a um nível mais profundo.. A Dança Kundalini vem dar lugar à autoexpressão integral e celebração individual da própria mulher, na sua essência. Este é um espaço sagrado onde é feito um convite à mulher que deseja desconstruir tabus, fomentar a autoestima, aprofundar o seu autoconhecimento a diferentes níveis, e trabalhar o seu poder interno para poder manifestar o seu potencial máximo enquanto criadora da sua própria realidade. Entregar espaço e tempo para se conectar e resgatar a sabedoria interna é honrar-se a si mesma permitindo-se celebrar a vida de uma forma mais plena. ESCLARECIMENTOS: - NÃO haverá qualquer tipo de interação "sexual" entre as participantes - O cultivo da energia sexual é feito a SOMENTE a nível ENERGÉTICO e de forma individual, através de práticas respiratórias e exercícios de estimulação do chakra sexual (e não dos genitais em si) - A nudez NÃO faz parte deste workshop - NÃO haverá nenhum momento de toque de genitais nem de seios - NÃO se pretende alcançar orgasmos sexuais durante o workshop Facilitadora: Alícia Ferreira Localização: Espaço SerVivo (Palmela) Valor de Troca: - 45€ (reservas até dia 15 Setembro*) - 55€ (reservas após dia 15 Setembro*) *As Reservas são feitas através de sinal de 20€ por transferência bancária, PayPal, MBWay, cartão Revolut ou N26. Para reservar, enviar email para: - despertarholistico2020@gmail.com - Assunto: Energia Sexual Feminina - Manifestar o vosso interesse e referir qual o método de pagamento preferido ;)
