Cowork da Praia (Alto dos Lombos)
Rua Nova 1, Alto dos Lombos 2775-674 Carcavelos - Carcavelos Ver website
Aulas Yoga Segundas-Feiras das 19h00 às 20h00 Terças-Feiras das 9h00 às 10h00 Quintas-Feiras das 19h00 às 20h00 Venha experimentar gratuitamente! O yoga é uma prática de há milhares de anos oriunda da Índia que conquistou adeptos em todo o mundo pelo benefícios físicos e psicológicos que oferece. Esta actividade física e mental, que promove o equilíbrio integral , visa a união do corpo e da mente. Através da respiração e de determinados exercícios e posturas, o yoga trabalha a força, flexibilidade, respiração, equilíbrio e a consciência do momento presente. Os praticantes de yoga afirmam que os ajuda a organizar a mente, por exemplo a estabelecer prioridades e controlar melhor as emoções. Segundo vários estudo o yoga contribui para o bem estar geral de uma pessoa. Pratique Yoga! Condições: 1x por semana: 25€ Pagamento directamente à Professora Inscrições: coworkdapraia@gmail.com
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