Workshop de EQUILÍBRIO PESSOAL - Algarve

WORKSHOP DE EQUILÍBRIO PESSOAL
FARO, 25-26 OUTUBRO 2019
SEXTA: 17h00-22h00 | SÁBADO: 09h30–19h30

Se questionarmos a maior parte das pessoas à nossa volta sobre o seu grau de satisfação na vida, poderemos chegar à conclusão de que a maior parte não está satisfeita, observando algum tipo de desequilíbrio em um ou vários aspetos da vida. E quando vão passando os anos e não paramos para defrontar esses desequilíbrios estruturais, costumam surgir “colapsos” pessoais, a qualquer idade. A mentalidade de adiar o desfrute da vida para o futuro e as atitudes de sacrifício irrefletido, não costumam dar os resultados desejados. Só temos o presente, e não sabemos até quando.  

OBJETIVOS e CONTEÚDOS (14 horas)

» Refletir sobre diversos estilos de vida, e o seu impacto.

» Recuperar o poder pessoal, perante as influências da envolvente.

» Tomar consciência das dimensões do ser humano, necessárias para o seu equilíbrio.

» Antes de iniciar a mudança é preciso de energia pessoal: tomar    consciência daquilo que me dá e me tira energia no meu quotidiano. 

» Identificar hábitos  físicos e mentais desvitalizadores  e estratégias de neutralização.

» Identificação de medos e bloqueios pessoais.

» A gestão das preocupações.

» Aprender das perdas.

» A importância vital de sonhar.

» Compromisso de trabalho pessoal

Metodologia vivencial e trabalhos em grupo

FACILITADORES: Carlos Poço e Mário Madrigal – Presidente e Coordenador Núcleo Desenvolvimento Humano da Wakeseed (www.wakeseed.org)

LOCAL: APF Algarve | Edifício Ninho de Empresas –  Centro de Incubação de Faro - Rua Monsenhor Henrique Ferreira da Silva nº9 | 8005-137 FARO

PREÇO: €80. Vagas limitadas

INSCRIÇÕES: por ordem de chegada a formacaoapfalgarve@gmail.com ou Tel: 289863300