Vitality & Pleasure - A Bioenergetics Retreat

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(Re)DESCOBRE A TUA SEXUALIDADE/VITALIDADE! 2 dias de trabalho intenso em ti. Abrindo o teu corpo, renovando a tua energia. Um Retiro de Bioenergética & Meditação Activa com Pramod & Ana Lev.

Valor Earlybird para reservas pagas (50 Euro) até final de Dez 2019. Fica 250 euro em vez de 300 euro (workshop, alimentação e estadia). Entrevista necessária. 

Será que a tua Sexualidade é só isso que vives? Talvez seja muito mais. É essencial para a nossa base estrutural e energética, intimamente ligado com a nossa Vitalidade, como tal a sua importância é brutal! Não notas que tudo é vendido à base de imagens sexuais? Todas as sociedades têm regras rígidas baseadas na sexualidade, a violência é mostrada ás claras enquanto que fazer amor tem de ser escondido. Porque achas que a sociedade reprime tanto a sexualidade? Pessoas satisfeitas e felizes não podem ser manipuladas nem usadas, são pessoas livres. A tua vida precisa de muito, muito mais e melhor sexualidade. Se olhares para a última vez em que estiveste apaixonad@, vais lembrar-te de que a sexualidade era muito mais forte. Por que é que no dia-a-dia ela não pode ser assim? É essa resposta que poderás encontrar neste Retiro. Seguramente que, depois deste fim-de-semana, a tua capacidade, a tua “tesão” e a tua sensualidade vão aumentar muito. Ver para crer, ou melhor, é experimentar para crer! Na vida real tu precisas de batalhar por cada pérola preciosa que tens ou queres possuir. Esta não é uma pérola preciosa, é um diamante. Vem expandir a tua capacidade de ter prazer!

Um Retiro é um trabalho de vários dias, longe das tuas rotinas diárias, mais contigo, junto com pessoas com intenções semelhantes. De quinta à noite até domingo ao final da tarde. São utilizadas técnicas de bioenergética e meditação ativa, entre outras, para entrares em contato com a tua sexualidade e quebrar os bloqueios que te impedem de viver muito mais.

Bioenergética e Meditações Ativas são exercícios que trabalham a respiração e os movimentos corporais por forma a desbloquear a tensão crónica do corpo, que impede o fluxo natural energético, consumindo muita energia para isso, no limite conduzindo-nos a depressões e outras somatizações fisicas.

PRAMOD

Nascido em Portugal,  bailarino, pai, amante, parceiro e amigo, trabalha como psico-terapeuta corporal de Bioenergética. Formado em Bioenergética pelo Centro Namaste em Porto Alegre, Brasil, onde viveu e trabalhou em 2015/2016. Estudou e viveu no Centro Terapêutico Humaniversity, na Holanda. Inspira-se em Osho e na sua própria experiência com indios da Amazónia e outras antigas culturas. Ensina e aprende Meditação Ativa de Osho desde 2000 e Artes Marciais desde 1975 anos (Judo, Kempo, Taido, Kung fu), juntamente com Dança Contato-Improvisação desde 1992. Estudou Engenharia Naval e tem  MBA.

Em 2000 Pramod cria o seu trabalho dos Encontros do Umbigo. Participou na fundação das escolas de Dança-Teatro-Performance C-E-M, do EVOE e SOU, e durante 20 anos liderou a Associação Portuguesa de TAIDO. Em 2010 co-funda a BIOTribe, uma associação profissional e um Centro de terapia Bioenergética e Meditações Ativas, e comunidade, a funcionar em Lisboa até 2016.

ANA LEV

Mulher do norte, mãe de dois filhos, amante, anarquista, artista, artesã, autodidacta, doula, Reiki, Rebirthing, experimentalista, apaixonada, aventureira, amante da Vida, ao serviço da mesma e da Grande Mãe. Precisa de contacto físico como de ar para viver. Ser Humano que acredita que a Vida é esta maravilhosa oportunidade de celebrar e experimentar, de nos atrevermos a ser e fazer, de irmos para além da zona de conforto, de sabermos quem somos e seguirmos fielmente a voz do nosso coração

QUANDO?
2020 - De 6ªf 13 de Mar pelas 20h até Domingo 15 de Mar pelas 17h

ATENÇÃO, É NECESSÁRIA UMA ENTREVISTA PRÉVIA,
Poderá ser feita via skype, messenger ou outra aplicação de video, ou se tal não for possivel, por telefone.

CONTACTOS PARA INFORMAÇÃO E INSCRIÇÃO:
encontrosdoumbigo@gmail.com
(+351) 91 461 33 23 (WhatsApp)
www.EncontrosDoUmbigo.com

VALOR (2 dias de Retiro, Alimentação e Estadia incluídos) 300€.

Earlybird de 250 euro para reservas pagas até final de Dez 2019 (50 euro, valor não retornavel em caso de desistência) 

20% DE DESCONTO PARA CLIENTES INDIVIDUAIS E PARA QUEM PARTICIPOU NOS NOSSOS RETIROS ANTERIORES.

PARA INSCRIÇÃO TRANSFERIR RESERVA/DEPÓSITO:
Depósito de 50€ para assegurar a sua reserva, dedutível no valor total do retiro. Reembolsável até 30 dias antes do início do Retiro. Sendo o restante pago até ao inicio do Retiro.

Efectua transferência para

Luis Miguel Ferro Simões Bento
IBAN - PT50 0018 0000 2994 8769 0012 9
Banco SantanderTotta

Ou MBWay 91 461 33 23

envia mail com os teus dados (teu nome, nome do evento e telefone) e comprovativo da transferência para Pramod@encontrosdoumbigo.com ou leva-o contigo no dia do evento.

ONDE?
A Quinta do Pouchão está localizada na Região do Centro, Distrito de Santarém, entre a cidade de Abrantes e a vila do Sardoal, a apenas 20 quilómetros a sul do centro geodésico de Portugal. Tem os melhores acessos rodoviários, nomeadamente autoestrada da Beira Interior (A23), a qual liga a autoestrada do norte, junto a Torres Novas, à cidade da Guarda, e que passa próxima a sul da propriedade.

É ainda servida pela linha ferroviária da Beira Baixa, com as estações de Alferrarede (a 5,7 quilómetros do solar, por estrada) com o serviço regional, e a de Abrantes (a 9,5 quilómetros) com o serviço rápido.

Em termos de distâncias e tempo de deslocação, a Quinta do Pouchão fica a apenas 1 hora e 15 minutos de Lisboa pela autoestrada (A1 e A23), ou a cerca de 2 horas por estrada (N118, N3 ou N2). Fica ainda a 2h do Porto (A1, A13 e A23), a 1h15m da Guarda (A23) e a 3h15m de Faro.

Facebook: https://www.facebook.com/solarquintadopouchao

Google Maps:
Quinta do Pouchão, Estrada do Gaio (caminho do Pouchão), Alferrarede, Abrantes (39°30'05.1"N 8°09'24.5"W)
Google Earth:
Quinta do Pouchão, Caminho do Pouchão, 2200-478 Abrantes
(39°30'10,68" N 8°10'06,31" O)

Instruções facilitadoras:
1º. usar a saída n.º10 da A23 (“N2, Abrantes Norte, Vila de Rei, Sardoal”);
2º. na rotunda da saída, voltar sentido norte para “Vila de Rei, Sardoal” via estrada N2;
3º. 900m à frente, logo no primeiro cruzamento voltar à direita para a indicação “zona industrial” via N244-3;
4º. 700m depois, voltar à direita no "Caminho do Pouchão", indicado com placa, caminho de terra com choupos altos;
5º. percorrer os 1.100m até à entrada do solar junto ao muro com o portão do lado direito.

Se vier do sentido norte pela Estrada Nacional N2, deverá voltar à esquerda no segundo desvio com a indicação "Zona Industrial" (oposta a "Casais de Revelhos"), após a vila do Sardoal.

Para quem resolver ir de comboio, existe a estação de Alferrarede (a apenas 5,7km do Solar) com o serviço R/IR, ou a estação de Abrantes (a 9,5km) com o serviço IC. Existem carros de aluguer (táxis) à porta das estações.

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(ENGLISH)
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(Re)DISCOVER YOUR SEXUALITY/VITALITY!
A Bioenergetics & Active Meditation 2 days Retreat with Pramod & Ana Lev.

Earlybird value for reservations paid until the end of Dec 2019, interview needed. 250 euro instead of 300 euro (workshop, food and lodging) 

Are you living your true sexuality? Perhaps not. And it is our basis, deep rooted with our vitality, therefore it's importance is enormous. Didn’t you notice that all the economy revolves around sexual images? All societies have rigid rules based on sexuality, violence is shown in the open, while making love has to be hidden. Why do you think society represses sexuality so much? Satisfied and happy people cannot be manipulated or used, they are free people. Your life needs a lot, a lot more, and a better quality sexuality. If you look at the last time you were in love, you will remember that sexuality was much stronger then. Why is it that in everyday life it cannot be like this? It is this answer that you may find in this Retreat. Surely, after this weekend, your capacity and your sensuality will increase a lot. Seeing is believing, or rather, trying is believing! This is not a precious pearl, it's a diamond. Expand your ability to enjoy pleasure!

A retreat is a several days workshop, far from your daily life routines, toghether with a group of people with similar intentions. From Thursday night until Sunday afternoon, then at night or in the next day you go home. Bioenergetics techniques and Active Meditation, among others, are used, to help you to get in touch with your sexuality and break the blocks that prevent you from getting more from life.

Bioenergetics and Active Meditations are exercises that work with breathing and body exercises, in order to unblock and reduce our body's chronic tension, which prevents the natural energy flow and consumes a lot of energy too, leading us towards depressions and other somatic repercussions.

PRAMOD

Born in Portugal, dancer, father, lover, partner and friend. Works as a Bioenergetics bodywork psico-therapist. 

Graduated in Bioenergetics by Namaste centre in Porto Alegre, Brasil, where he lived and worked in 2015/16. He also studied and lived in Humaniversity's Therapeutic Center, in the Netherlands. Pramod is inspired by OSHO and by his own experience with amazoniam Indians and other ancient cultures. Teaches and learns OSHO´s Active Meditation since 2000 and and Martial Arts since 1975 (Judo, Kempo, Taido, Kung fu), along with Contact-Improvisation Dance since 1992. Studied Naval Engeneering and has an MBA. In 2000 Pramod creates his Bellybuton Encounters work. 

Participated in the C-E-M, EVOE and SOU Dance-Theater-Performance schools  foundation, and for 20 years was the leader of the Portuguese Association of TAIDO. In 2010 co-founds BIOTribe, a professional association and a Bioenergetics Therapy and Active Meditation center and community, functioning in Lisbon until 2016.

ANA LEV

Portuguese northern woman, mother of two, lover, anarchist, artist, artisan, self-taught, doula, Reiki, Rebirthing, experimentalist, passionate, adventurous, lover of Life, at the service of herself and of the Great Mother. Needs physical touch as well as air to live. Human being who believes that Life is this wonderful opportunity to celebrate and experience, to dare to be and to do, to go beyond our comfort zone, to know who we are and to faithfully follow the voice of our heart

WHEN?
2020 Friday March 13th at 8pm, to Sunday March 15th at 5pm

ATTENTION, A PRIOR INTERVIEW IS NEEDED,
It can be done via skype, messenger or some other video app, or if not possible by telephone.

CONTACTS FOR INFORMATION AND REGISTRATION:
encontrosdoumbigo@gmail.com
(+351) 91 461 33 23 (WhatsApp)
www.EncontrosDoUmbigo.com

VALUE (2 days Retreat, Food and Lodging included)
300€.

Earlybird of 250 euro for reservation paid until end of Dec 2019. (50 euro non refunable). 

20% DISCOUNT FOR INDIVIDUAL CLIENTS AND FOR WHOM PARTICIPATED IN OUR PREVIOUS RETREATS.

FOR ENROLMENT PLEASE TRANSFER RESERVATION / BOOKING / DEPOSIT:
Deposit 50 € to secure your reservation, deductible in the total amount. Refundable up to 15 days before the start of the Retreat. The rest should be paid before the retreat.

Transfer the money to

Luis Miguel Ferro Simões Bento
IBAN - PT50 0018 0000 2994 8769 0012 9
SWIFT - TOTAPTPL
Bank SantanderTotta

and send email with your data, name of the event and proof of transfer to Pramod@encontrosdoumbigo.com.

WHERE?
Quinta do Pouchão is located in the Central Portugal, Santarém District, between the city of Abrantes and the village of Sardoal, just 20 kilometers south of the geodesic center of Portugal. It has the best road accesses, namely the Beira Interior motorway (A23), which connects the northern motorway, next to Torres Novas, to the city of Guarda, which passes near the south of the property.

It is also served by the Beira Baixa railway line, with Alferrarede stations (5.7 kilometers from the site, by road) with the regional service, and Abrantes (9.5 kilometers) with fast service.

In terms of distances and travel time, Quinta do Pouchão is only 1 hour and 15 minutes from Lisbon by motorway (A1 and A23), or about 2 hours by road (N118, N3 or N2). It is also 2 hours from Porto (A1, A13 and A23), 1h15m from Guarda (A23) and 3h15m from Faro.