Yoga ao Ar Livre no Parque das Nações - Aula especial

Aula de Yoga ao ar livre no Parque Tejo com banho de som! ️

Pela segunda vez, no próximo domingo teremos uma aula diferente em que vamos praticar Yoga também através do som. 
Assim, após uma aula de cerca de uma hora com foco nas posturas físicas, eu e a Alizz vamos convidar-vos a relaxar num banho de som com taças de cristal, entre outros instrumentos.
Um banho de som é uma experiência meditativa que induz a um estado de relaxamento profundo, favorecendo a libertação do stress e a ativação dos mecanismos de cura físicos e mentais do nosso corpo. É uma suave mas poderosa experiência tanto para corpo como para a mente.
Reforço assim o convite para virem praticar Yoga junto ao rio e, após a sessão, embalados pela brisa das árvores e o canto dos passarinhos, relaxarem e banharem-se nos sons tranquilizantes das taças de cristal, taças tibetanas e chímnes da Alizz.

Aula para todos os níveis em que vamos desfrutar da beleza do espaço envolvente para usufruirmos do melhor que o Yoga tem para nos dar.
Local: relvados do Passeio do Tejo, a meio caminho entre a Torre Vasco da Gama e a estátua da D.ª Catarina de Bragança (perto do bloco de instalações sanitárias).
Evento por DONATIVO LIVRE, ou seja, no final cada participante contribui com o que quiser ou lhe fizer sentido.
Cada um deverá trazer o seu tapete.

Apareçam e divulguem! 

Mais informações: 911051989