Equilibrar e Curar com Yoga Nidra e Taças Tibetanas

Esta sessão tem como objetivo o equilíbrio e a cura interior.

"Toda a cura é, antes de mais, uma cura do coração." - Carl Townsend



Quais são os benefícios do Yoga Nidra?
A prática de Yoga Nidra, ajuda a atingir serenidade interior e a eliminar padrões e sensações gerados por experiências passadas e que influenciam o comportamento e a forma de estar perante a vida.


O que é o Yoga Nidra?
O Yoga Nidra é um método que induz o relaxamento a nível físico, mental e emocional. Este método promove o desenvolvimento espiritual e é comparado ao sono psíquico, onde existe relaxamento profundo, mas não deixa de existir consciência.
O praticante apenas tem de se deitar e ouvir, não existindo qualquer movimento do corpo.
O seu propósito é purificar os samskaras (impressões profundas) que nos conduzem a certos padrões de pensamento e comportamento. Pode trabalhar karmas e a purificação da mente subconsciente.


Valor: 10€ (com pagamento no momento da inscrição)

Marcações através de mensagem privada de Facebook ou e-mail para geral@b-zen.pt

NOTA: Só é garantida a reserva de lugar após o pagamento.