Treino Nocturno de Caminhada Desportiva e Corrida no Jamor

Vimos por este meio informar aos interessados que haverá na próxima 3ªF dia 30 de Abril, Treino Misto no Jamor/ Caminhada Desportiva, Treino de Corrida e Treino Localizado.

Efectuaremos Caminhada Desportiva para os que se sentirem mais à vontade para tal, e corrida para os que quiserem efectuar um treino de corrida.

Em seguida efectuaremos um trabalho abdominal e de alongamentos...

Para efectuar a sua inscrição, envie um email com nome, idade e contacto telefónico, para trilhosnocturnos@gmail.com.

A sua inscrição será assegurada com os nossos seguros de responsabilidade civil e acidentes pessoais, se a mesma for efectuada até às 17h do dia do treino.

Este treino será Orientado por Bruno Sousa Marcelino e terá a duração de e entre 1h a 1h30m.

Concentração- 20h50 
Parque de Estacionamento do Parque Desportivo do Jamor junto às piscinas

Inicio do Treino-21h
Final do Treino-22h30 Aproxiamadamente

Mais informações envie email para trilhosnocturnos.com ou envie sms ou ligue para 938953685- Bruno Sousa Marcelino