Sessão de Arte Mindful

Quando estamos a fazer #arte, estamos no momento #presente, focados no processo #criativo.

O objetivo destas sessões é potenciar este foco no momento presente aliado aos benefícios da livre expressão e conexão pessoal que decorrem da nossa expressão artística.

No final da semana, estas sessões são uma oportunidade para deixarmos as tensões da semana para trás. Através da pintura, da música, do movimento, da meditação, iremos ligar-nos à nossa maior fonte de bem-estar: nós próprios.

Estas sessões decorrem 1 vez por semana. A participação pode ser mensal ou apenas pontual, sendo necessária a inscrição prévia.

Não é necessário nenhum conhecimento prévio. Todos os materiais necessários são fornecidos durante as sessões.

Durante os meses de Maio e Junho, a primeira sessão é gratuita. Vem experimentar!

Inscrições limitadas.

Horário: Sexta, 19h30-21h30
Facilitadora: Vera Pereira

Inscrições e informações por mensagem privada ou por e-mail: artebonheur@gmail.com

Valor de troca (4 sessões): 40€ *
Valor de troca (sessão individual): 15€

* o valor mensal pode ser utilizado com sessões de Arte Mindful, da oficina de expressão criativa ou workshops temáticas do Atelier Arte&Bonheur

Sobre Vera Pereira:
- Engenheira Informática, pós-graduada em Gestão
- Artista plástica, pós-graduada em Arte Terapia e Waking Dream Therapy
- Pintora de Retrato Retratista
- Facilitadora de Terapia pela Arte
- Facilitadora de Reiki