Yin Yoga é uma prática focada na respiração e relaxamento em posturas que proporcionam a libertação da tensão miofascial e o consequente desbloqueio de energia estagnada.
Serão realizadas 3 Sessões inter-relacionadas, com objetivos específicos. Em conjunto são um trabalho completo e integral.
Sessão 1 - ABDÓMEN - 24 de Abril
Sessão 2 - PERNAS - 8 de Maio
Sessão 3 - BRAÇOS - 22 de Maio
Valores:
1 sessão 10eur
3 sessões 20eur
* Inscrição Obrigatória
Contacto:
Saala Yoga Art & Therapy
Rua 32, 828 Espinho
Tel. 915 158 710
E-Mail. saalayoga@gmail.com
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