Workshop de Dança Espiral para Grávidas

A Dança Espiral para Grávidas oferece às futuras mamãs uma conexão maravilhosa com o seu bebé e com toda a força e energia que guarda dentro dela. 

Venha experimentar esta maravilhosa forma de expressão, que tem como objetivos:
> Desenvolver a capacidade de expressão e comunicação com o bebé;
> Conhecer a relação entre o corpo e o espaço;
> Promover o auto-conhecimento físico e interno;
> Promover a auto-confiança e a confiança no outro;
> Beneficiar de momentos de libertação de stress;
> Trabalhar os músculos necessários para o parto;
> Atingir estados de profundo relaxamento e bem estar.

Público Alvo: Grávidas a partir das 12 Semanas de Gestação
Dinamizado Por: Marta Correia, Professora de Dança Espiral
Horário: 11h30-13h00
Pedimos o favor de chegarem um pouco mais cedo para que o workshop inicie à hora marcada e decorra sem interrupções.

Custo da Atividade: 20€  
Inscrição: 
1) Preencha por favor o questionário disponível em:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNorRj_qldV9FDHDb13l8tp_1g_WaQoAY0ESFhZAjk8M3wgA/viewform?usp=sf_link
2) Pagamento por transferência bancária para o NIB 0033 0000 45311450339 05 e envio de comprovativo para geral@gimnogravida.pt
Nota: sem direito a reembolso em caso de falta de comparência ou atraso.