Se não sabe como usar o TOFU ou o TEMPEH este workshop é para si. Tendo como base o tofu e o tempeh vamos aprender com o Carlos Marques da MacroLifeStyle, a elaborar refeições saudáveis para o dia-a-dia. Estes dois alimentos são muito versáteis e ambos são uma fonte de proteína vegetal excelente para uma alimentação equilibrada.
Conteúdo temático do Workshop:
- a origem do tofu e do tempeh e como são produzidos
- os benefícios nutricionais para incluir estes alimentos na nossa dieta alimentar
- como preparar o tofu e o tempeh de forma rápida para refeições completas
INSCRIÇÕES (até dia 21.Nov):
geral@villabio.pt
carlosmarques09@live.com.pt
ou nas páginas do Facebook
Valor: €25
INCLUI: material de apoio com as receitas passo a passo; degustação dos pratos confeccionados e 5% de desconto nas compras efectuadas na loja no dia do WS
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