Queres obter os melhores resultados com apenas 25 minutos de treino? Então o FOCUS T25 é para ti!
Do criador do INSANITY "SHAUN T", trazemos-te o FOCUS T25 - O FOCUS INTERVAL TRAINING (FIT): 25 minutos de intensidade pura com "NO REST!"
Para alcançar os resultados de um treino de 60 minutos em apenas 25 minutos, usamos o FOCUS INTERVAL TRAINING - onde se trabalha um grupo de músculos de cada vez até à exaustão e quando não conseguires fazer mais uma repetição , passamos para o próximo grupo muscular. É um ataque de 25 minutos em cheio ao teu corpo, sem qualquer descanso e com muito sucesso!
Vem experimentar um treino BRUTAL da Beachbody Live Portugal com o instrutor João Costa na tua Decathlon Lisboa, na Av António Augusto de Aguiar, junto ao ECI!
Notas:
- Não é necessária inscrição prévia, basta aparecer na nossa loja.
- As aulas realizam-se no Parque Eduardo VII!
- As aulas são gratuitas
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
