O Kefir de água, de leite e Kombucha serve para povoar o corpo e a flora intestinal com lactobacillus e leveduras benéficas fazendo com que o teu corpo tenha e absorva melhor os bons nutrientes e que esteja pronto para combater agressões externas, reforçando o teu sistema imunitário.
O kefir de água ajuda o corpo a produzir mais seretonina e triptofano que são hormonas e relaxantes naturais e a maior parte da seretonina existe no cérebro e intestino....no intestino serve para o corpo realizar movimentos peristálticos para haver transito intestinal, se houver carência dessa hormona, o instestino vai buscar reservas de seretonina ao cérebro fazendo com que a pessoa fique com carência e daí os sintomas de agitação e nervosismo e ansiedade
O kefir contém triptofano , que ajuda o intestino a realizar movimentos peristálticos facilitando o trânsito dos alimentos depois de digeridos evitando que as fezes permaneçam muito tempo dentro de nós e com a possibilidade de nos transmitirem toxinas devido à putrefação de certos alimentos, o ideal é evacuar uma vez por dia e manter o intestino limpo, ingerindo alimentos saudáveis e variados e com a ajuda dos probióticos podemos absorver melhor os nutrientes e eliminar possíveis bactérias prejudiciais
Queres aprender mais sobre eles?
Vem ter conosco e aprende mais sobre habitos de vida saudáveis!!!
O nosso anfitrião é o Toni Gaspar
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O VALOR DO WORKSHOP: 20 KEFIRES
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