Jornadas Técnicas da Beira Litoral

A ação destina-se a Treinadores de Atletismo e tem como principais objetivos:
> Melhorar a intervenção técnica dos treinadores nos lançamentos do peso e do disco;
- Proporcionar a aquisição de conceitos de base no que respeita à preparação condicional do lançador;
- Definir talento no setor de lançamentos e saber como o enquadrar.

Temas:

    > A técnica do Lançamento do Peso e as suas variantes
    > Progressões na Aprendizagem do lançamento do peso
    > Deteção de Talentos nos Lançamentos
    > O treino da flexibilidade nos lançadores
    > A técnica e didáctica no lançamento do disco
    > Progressões na Aprendizagem do lançamento do disco
    > O aquecimento e a preparação de um lançador para as competições
    > O treino da força nos jovens lançadores

Formadores: Paulo Reis e Nuno Ribeiro

Organização: Federação Portuguesa de Atletismo e Associação Distrital de Atletismo de Leiria

Ação creditada pelo IPDJ: 3,0 créditos para renovação do TPTD