Saber Sexualidade

SABER SEXUALIDADE

A Aisca e a Mais INcomum convidam para um momento de aprendizagem e reflexão sobre a sexualidade. Serão tratadas questões, presentes na vida do ser humano, ao nível da saúde e bem estar, abordando a sexualidade, não como um tabú, mas como algo que nos caracteriza, a todos, enquanto seres humanos. Para nos orientar, teremos a presença de Carmo Gê Pereira, que desde 2008 mantém um projecto ligado à sexualidade portuguesa. 
Durante grande parte de 2015 fez aconselhamento sexual no programa "Manhãs da RTP", na RTP1. Já teve o seu trabalho em destaque no Público, P3, Revista Crua, Canal Q e outras publicações. Colabora pontualmente com reviews de enxoval para ócio adulto e crónicas eróticas ou sobre sexualidades em publicações digitais. Frequentou formações e congressos em sexualidades, tem uma especialização em Estudos Sobre Mulheres, realizou formações em Massagem Tântrica com a New Sexology e formações informais em Sexualidades Alternativas. Trabalha ocasionalmente com performance e erotismo. Concluiu em 2015 pós-graduação em Sexologia pela Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica. Tem como principal objectivo providenciar informação individual para que cada qual possa desfrutar do que lhe dá prazer da forma mais segura e exponencialmente prazenteira possível.

O evento acontecerá ao longo de 3 dias - 29 e 30 de Setembro e dia 1 de Outubro e estará organizado da seguinte maneira:

29 Setembro - Workshop - Pompoarismo
Auto-erotismo: conhecimento e prazer
30 Setembro - Conversa aberta sobre Sexualidade
1 Outubro - Workshop - Sexo e intimidade: segredos para bom sexo numa relação duradoura
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29 de Setembro - quinta-feira
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POMPOARISMO - 14H30 - 17H30
POM.PO.AR – A arte do controlo e movimento dos músculos vaginais.
Com raízes orientais, entre a Tailândia, Japão e Índia, parcialmente adaptado ao ocidente por Dr. Kegel, traz benefícios à saúde entre os quais se contam melhoria da flora vaginal, prevenção e cura da incontinência urinária e prolapso uterino e uma melhoria da vida sexual da mulher e do casal, tornando as relações sexuais ainda mais prazeirosas e ajudando a intensificar e desbloquear os orgasmos.
O workshop de Pompoarismo decorre em três horas onde se discute história e tradição do pompoar, do oriente para o ocidente, fisiologia feminina e auto imagem, exercícios básicos, ferramentas para a prática do pompoar, exercícios avançados e uso de técnicas pompoaristas na relação sexual.
Pede-se o uso de roupa confortável.
Será fornecida uma sebenta para a prática dos exercícios íntimos em casa.
Nota: workshop não-heteronormativo -aberto a todos, independentemente da sua orientação sexual ou identidade de género, no entanto por razões anatómicas, apenas a portadores de bio-vaginas.
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AUTO-EROTISMO, CONHECIMENTO E PRAZER - 18H - 21H
Workshop de Masturbação para Mulheres.
Estrutura:
- Corpo inteiro, a vergonha e a aceitação;
- Anatomia genital de prazer 101;
- Breve história da Masturbação;
- Mitos, Benefícios e Riscos;
- Análise dos hábitos de masturbação e reflexão;
- Técnicas;
- Brinquedos;
- Prolongar o prazer;
- Yoni Massage e Orgasmic Meditation - O orgasmo como cura;
- O que eu quero que o outro saiba sobre mim e sobre o meu prazer.
Haverá pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.
Vagas disponíveis: 10 pessoas
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30 de Setembro - sexta-feira
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CONVERSA ABERTA SOBRE SEXUALIDADE - 22H
Entrada limitada aos lugares existentes. Evento por donativo
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1 de Outubro - sábado
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SEXO E INTIMIDADE: SEGREDOS PARA BOM SEXO NUMA RELAÇÃO DURADOURA - 15H - 18h30
Workshop aberto a todos com enfoque em práticas, técnicas e comunicação em contexto relacional.
Estrutura:
- O desejo: da resposta ao outro à autonomia do que se quer. Estratégias para auto-conhecimento e auto-erotismo mais constante;
- Comunicação entre casal: reforço positivo, transparência e livre de culpas;
- Corpo inteiro: degenitalização do prazer e reconhecer do corpo do outro. Atenção plena;
- Técnicas: oral, manual, anal;
- Fantasias: o aspecto cénico da sexualidade, da fantasia à concretização;
- Diferentes formas de amar e, ou partilhar intimidades: alternativas com conhecimento e sem culpa;
- Tecnologias básicas para uma sexualidade plena.
Haverá pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.
Vagas disponíveis: 8 pessoas
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INSCRIÇÕES E MAIS INFO VIA:
935958188; geral@aisca.pt e
https://www.facebook.com/aiscavc
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