Mimo-Natura Avenida Dr. Porfírio da Silva, nº 135 - Braga
Yoga tibetano-Lu jong à hora de almoço!
Às terças-feiras das 12h40 às 13h40.
O Lu Jong é um yoga terapêutico tibetano que através dos movimentos suaves, fluidos e harmoniosos, acompanhados de um padrão respiratório especifico permite maior consciência do nosso corpo e do nosso estado mental.
Reforçamos o nosso poder de concentração, sossegamos os pensamentos que nos distraem, reforçmos a nossa energia vital, promovendo o equilíbrio do corpo, respiração e mente de uma forma muito profunda.
A consciência plena do nosso corpo, o poder de concentração, satisfação pessoal interna permite-nos relaxar, abrir, desbloquear... e assim usamos o corpo como veiculo para mudar a mente. (http://www.raqueloliveira.info/#!lu-jong/c1lok)
Pode juntar-se às aulas em qualquer momento do mês ou do ano. A primeira aula em grupo é sempre experimental.
Inscriçoes e informações: info@plataformafamilia.pt/ 253204055
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
